對于關(guān)節(jié)炎大家了解多少？

國際衛(wèi)生組織從2000年起以“骨與關(guān)節(jié)疾病”為宣傳主題，將每年10月12日定為國際關(guān)節(jié)炎日以來，本年現(xiàn)已進(jìn)入了第十六個年初。據(jù)了解，現(xiàn)在全國際關(guān)節(jié)炎病人有3.55億人。在亞洲地區(qū)，每6個人中就有1人在終身的某個階段患上關(guān)節(jié)炎這種國際頭號致殘性疾病。保存估量中國的關(guān)節(jié)炎病人有1億以上，而且有顯著年輕化的趨勢。

關(guān)節(jié)炎一般多發(fā)于中老年人，發(fā)病率隨年紀(jì)添加而上升。但現(xiàn)在年輕化趨勢越來越顯著，如現(xiàn)在的年輕人，夏天室內(nèi)開空調(diào)卻不留意保護(hù)關(guān)節(jié)、冬天女人喜愛穿短裙、過度運(yùn)動，或許長時(shí)間在濕潤陰暗的當(dāng)?shù)厝兆�，這么下來，都有也許會患上關(guān)節(jié)炎。

需求格外指出的是喜愛穿高跟鞋的女人，因膝關(guān)節(jié)壓力過重，長時(shí)間下來，很有也許將呈現(xiàn)退化性膝關(guān)節(jié)炎。據(jù)統(tǒng)計(jì)，穿戴高跟鞋且常常爬樓梯的女人，膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力是體重的3倍，穿戴高跟鞋下樓梯時(shí)，更可添加7—9倍。專家建議女人朋友盡量避免蹲跪或爬樓梯，也不要挑選對膝關(guān)節(jié)沖擊力較大的活動。只需在日子上略微重視一下細(xì)節(jié)都能有用避免退化性膝關(guān)節(jié)炎提早發(fā)作。女人除了一雙必不行少的高跟鞋外，低跟或平跟鞋更有必要，這么有助于保護(hù)膝部軟骨，遠(yuǎn)離痛苦的摧殘。

“久坐族”是最簡單患上關(guān)節(jié)炎的集體之一。這些年關(guān)節(jié)炎病人中，從事重體力勞動的人越來越少，而長時(shí)間伏辦公桌，運(yùn)用電腦，開車逐步成為關(guān)節(jié)炎的易患人群。辦公室人群應(yīng)留意保護(hù)肩、腕、膝、踝等關(guān)節(jié)部位，而駕車會使人逐步構(gòu)成關(guān)節(jié)“廢用性”萎縮退化，長時(shí)間掌握方向盤也會添加腕關(guān)節(jié)綜合征的發(fā)病幾率。

據(jù)悉，關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，有100多種。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國50歲以上的人群中有50%是骨關(guān)節(jié)炎病人，65歲以上人群中有90%是骨關(guān)節(jié)炎病人；婦人患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的概率是男性的3倍，35—50歲是發(fā)病頂峰。