不僅有三伏貼還有三九貼，三伏貼，是一種膏藥，一般四個(gè)為一組。在夏天農(nóng)歷的頭伏日貼在后背一些特定部位上，可以治療預(yù)防冬天發(fā)作的某些疾�。ㄈ绫茄�、氣管炎、咽炎、哮喘、支氣管炎等），針對(duì)不同的疾病，一般要將四片膏藥一起貼在后背的不同位置，保持八小時(shí)即可揭下。冬病夏治對(duì)于哮喘病、老慢支、過敏性鼻炎等慢性呼吸道疾病采取三伏天外貼敷藥方法，是中華幾千年傳統(tǒng)有效的治療方法，對(duì)慢性患者能起到調(diào)節(jié)免疫、改善肺功能，平喘止咳的效果，是現(xiàn)代規(guī)范治療的一項(xiàng)重要輔助治療手段。按照中醫(yī)傳統(tǒng)理論，“三九貼”是“三伏貼”的延續(xù)，患慢性支氣管炎和哮喘等慢性呼吸道疾病患者更適合，如果已經(jīng)貼過“三伏貼”，最好再繼續(xù)貼“三九貼”以鞏固治療，有可能減少冬季發(fā)病幾率。需要提醒市民的是，“三九貼”無須都擠在“三九”第一天，只要每次貼敷間隔十天即可。另外，“三九貼”也是藥也有禁忌人群，加之所用中藥有些為有毒之品，有些對(duì)皮膚有強(qiáng)烈的刺激作用，因此孕婦、年老體弱、皮膚過敏、處于疾病急性發(fā)熱期的人應(yīng)慎用或禁用�？梢�。即使夏天沒有貼三伏貼，冬天仍然可以貼三九貼。貼敷治療三年一個(gè)療程。醫(yī)生建議最好三年內(nèi)的每個(gè)三伏天和三九天都要按時(shí)貼。

冬病冬治:

     1.加強(qiáng)深呼吸鍛煉�；颊呷⊙雠P位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。用口呼氣時(shí)做吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3-5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。

     2.學(xué)習(xí)有效的咯痰方法。坐位或站立，身體向前傾斜，采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣后，用力咳嗽，同時(shí)用手壓在腹部。深呼吸、屏氣，然后用力進(jìn)行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咯出�？人詴r(shí)間不要太長(zhǎng)，宜在早晨起床后或餐前半小時(shí)及睡前進(jìn)行。

    3.起居有常，防止感冒，注意背部和頸部保暖。羊毛、鴨絨、動(dòng)物毛皮衣物及化學(xué)纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發(fā)作，故咳喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為宜。

    4.注意根據(jù)疾病寒熱選飲食。少吃辛辣油膩及海魚、蝦、蟹、秋茄等易引起過敏的食品，多吃蔬菜水果，保持每日大便通暢。中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，不宜多食性偏涼的食物，如生梨、菠菜、毛筍等，而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、姜、桂等；而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效，對(duì)防止咳喘發(fā)作有一定作用。

    5.多補(bǔ)充水分，使用加濕器或在室內(nèi)灑水以增加室內(nèi)濕度。

    6.適當(dāng)增加耐寒鍛煉。如游泳、用涼水洗臉等以增加抗寒能力，減少發(fā)病。但要注意晨練不宜過早，另外要避免吸入有害氣體，霧天及空氣不好時(shí)不宜室外鍛煉。